Det er så nemt at være negativ. Der er altid noget du kan brokke dig over. Det er endnu nemmere på de sociale medier. Men det har en pris – den er høj.
Jeg blev inspireret til denne artikel efter at have lyttet til en podcast fra Michael Hyatt “How to Wreck Your Future“. Den handler om hvordan du risikerer at ødelægge din fremtid ved at have et negativt fokus. Jeg kunne ikke lade være med at tænke på alle de negative opdateringer der ofte dukker op på Facebook og Twitter. De må da påvirke dem der læser dem?
Jeg vil gøre en forskel. Jeg vil åbne muligheder. Det gør jeg ikke ved at poste negative udbrud på de sociale medier. Jeg har engang været et ualmindeligt negativt indstillet menneske. Ikke fordi jeg er (eller var) et dårligt menneske. Det var bare blevet min stil og generelle attitude og livsindstilling. Det gavnede ikke min karriere og jeg havde kun meget få venner. Næsten alle mine samtaler endte i diskussioner og vrede.
Al denne negative fokus drænede livet ud af mig. Jeg stod stille i min sump af bitterhed og sarkasme.
Siden har jeg arbejdet meget med mit sprog. I dag er det overvejende neutralt eller positivt. I stedet for at vælge en negativ tilgang vælger jeg en positiv og det gør det lidt sjovere for folk at høre på.
På Facebook er der mange ting at lade sig provokere af. Jeg har valgt ikke at deltage i debatter der er bygget på vrede og negativitet. Det betyder ikke at jeg ignorerer alt det dårlige i verden. Jeg kender til det og tager stilling. Men så tænker jeg: Hvordan kan jeg ændre dette til noget bedre? Hvordan kan jeg gøre en forskel og gøre verden et bedre sted at leve?
Nogle gange indhenter fortiden mig og jeg bliver fristet til at deltage i en negativ debat. Med det samme kan jeg mærke hvordan den dræner mig for energi. Det er en skrue uden ende. Negativiteten kan blive ved og ved indtil jeg falder om af udmattelse. Prisen er for høj.
Hvordan ved du om du taler dårligt?
Du taler dårligt på de sociale medier når du:
- Bruger et negativt sprog.
- Bander.
- Har et negativt fokus.
- Taler dårligt om andre.
- Brokker dig.
- Beklager dig.
- Deltager i debatter der har kritisk eller negativ tone (du kan godt give konstruktiv kritik).
- Deler indhold der opfattes negativt af andre.
Nogle gang har du lyst til at udtrykke noget negativt. Du er måske i dårligt humør. Måske er du blevet uretfærdigt behandlet. Måske ønsker du at forsvare andre. Der kan være mange grunde (også gode grunde) til at have brug for at komme af med lidt galde.
Men – hvem gavner det at gøre det? Hverken du eller andre får det bedre af det. Du kan højst få lidt medlidenhed og enighed, men det gør ingen verdens forskel.
Brænd din vrede af på en løbetur eller en sandsæk – ikke på de sociale medier!
Hvilken pris har det?
Hvis du taler dårligt på de sociale medier så har det en pris. Det er ikke altid at du ved at din adfærd koster dig noget. Nogle gange er prisen så høj at man kan undre sig over hvorfor nogen overhovedet gør det. Det er unødvendigt at være negativ. Det er unødvendigt at tale dårligt. Du vinder intet. Du kan kun tabe.
Ja, det kan være frustrerende. Men se her og tænk over om du er villig til at sætte så meget på spil for at tale dårligt:
Folk gider ikke dine negative opdateringer
De har brug for noget der giver livet mere værdi. Hvis ikke du kan bidrage med noget godt, så stopper de med at læse det du skriver.
Du skaber afstand til venner, følgere og læsere
Et udbrud af dårlig tale har samme effekt som et nys der kommer for tæt på. Folk undgår det. De vil ikke risikere at blive smittet af det. De venter høfligt til du har fået det bedre. Hvis du vil dyrke et fællesskab, så lad være med at nyse midt i det.
Du giver dig selv et dårligt ry
De sociale medier er med til at brande dig. I folks øjne er du det du skriver. Du skaber en identitet igennem dit sprog. Hvis du bruger et dårligt sprog, så bliver du opfattet som en dårlig person.
Du bremser udvikling af dig selv og andre
Når du taler dårligt skaber du stilstand. Dit sprog lægger ikke op til forandring. Ingen har lyst til at hjælpe dig. Hvad skal de gøre? Selvom de ville hjælpe, så giver dårlig tale ikke mulighed for handling.
Du risikere at lukke døre og gå glip af muligheder
Ved at skabe afstand til andre er der risiko for at de lukker døren for dig. Du bliver ikke inviteret ind i varmen. Mennesker vil helst være sammen med andre mennesker der er glade, positive, venlige og hjælpsomme. Venner inviterer dig ikke på kaffe. Du bliver ikke anbefalet til jobs. Dine indlæg bliver ikke delt. Listen er lang over muligheder du aldrig får.
Dit sprog afspejler din attitude
Ved at tale dårligt viser du din omverden at du har en dårlig indstilling. Du signalerer at du ikke er sjov at være sammen med. Du viser at du er besværlig at samarbejde med. Du viser at du ser forhindringer og dræber ethvert initiativ til at gøre noget.
Du mister kunder
Hvis du er selvstændig kan dit dårlige sprog koste dig mange kunder. Du opdager det sikkert ikke fordi folk høfligt holder afstand. De vil ikke handle ved “brokhovedet”. Din forretning lider under din dårlige tale på de sociale medier. Een enkelt dårlig opdatering på Facebook kan koste dig en kæmpe ordre. “Jeg hader regnvejr!” – ups! Der røg dén paraplykontrakt.
Du får dét du har fokus på
Hvis dit fokus er på verdens elendighed, så får du elendighed. Du vil fylde hver dag i dit liv med ren elendighed. Dagligt vil du blive bekræftet i hvor elendigt alting er. Nej – jeg overdriver ikke, jeg har selv været der. Og ved du hvad? – Det kan ikke betale sig. Prisen er for høj!
Hvad kan du gøre?
Hvis du er træt af at betale prisen så må du gøre noget for at ændre dit sprog. Det er nemt. Det er ikke for sent. Men det kræver at du tager en beslutning om at gøre det. Du skal ud af vanen med at tale dårligt.
Min erfaring er at du kan mærke omgående forandring. Og med en målrettet indsats vil det tage dig cirka et år at vende dit netværks opfattelse af dig. Du vil være et nyt og bedre menneske.
- Stop med at tale dårligt på de sociale medier.
- Lad være med at deltage i negative diskussioner.
- Lad være med at dele indhold der opfattes negativt af andre.
- Vær forsigtig med emner der handler om politik og religion.
- Vær høflig.
- Sig tak.
- Hjælp andre.
- Spørg dig selv: hvordan bidrager dette til en bedre verden?
Taler du dårligt på de sociale medier? Del din erfaring i kommentaren nedenfor.
