Dine vaner har stor indflydelse på din succes. Derfor bør du bruge tid på at opøve gode vaner. De tager tid, men når de først ruller så mærker du effekten.
I år besluttede jeg at skrive og udgive et blogindlæg hver dag. Mit primære mål var at blive bedre til at skrive og at finde ud af hvad der gemmer sig af viden i mit hoved. Den målbare effekt er 20 % mere trafik på min blog.
Jeg er i gang med at opøve en vane med at dyrke mit LinkedIn-netværk. Indtil videre har det givet 430 % flere visninger af min profil.
Hånden på hjertet – ville du ikke gerne have 20 % flere læsere på din blog? – eller 430 % flere mennesker der besøgte dig på LinkedIn?
Vanen sker automatisk
Det fede ved en vane er at du ikke skal bruge tid på at planlægge den. Den kræver ikke særligt meget tankevirksomhed at udføre. Det falder dig lige så naturligt som at børste tænder eller spise aftensmad.
Mennesker elsker at gøre som de plejer. Derfor er vaner så vanvittigt kraftfulde. De kører automatisk.
Det kræver naturligvis en ekstra indsats at oparbejde en vane. En målrettet indsats. Men det betaler sig. Du vil måske sige at du ikke har tid til det. Og på sin vis har du ret.
Du sidder ikke i ventetilstand i flere timer om dagen. Du er uden tvivl i gang med et eller andet hele dagen. Undtagen når du sover. Derfor er det ofte fristende at stjæle tid fra søvnen – der laver vi jo alligevel ikke noget.
Men du må aldrig stjæle din søvn. Det er den der sørger for at du fungerer optimalt når du er vågen. Mangel på søvn gør dig mindre effektiv. At sove er en rigtig god vane. Den skal du beholde.
Find tid til gode vaner
Selvom du laver noget hele dagen, så har du faktisk tid til nye vaner. Når du kigger nærmere på hvad du laver i løbet af en dag, så vil du opdage at du har mange aktiviteter der er unødvendige. Nogle af dem modarbejder dig endda.
Du behøver måske ikke at se tre timers NetFlix. Du behøver måske ikke at læse nyheder hver timer og Twitter overlever sikkert selvom du skærer ned på skærmtiden.
I din hverdag kan du altid finde tid til en god eller bedre vane. Altid. Det er et spørgsmål om at prioritere hvad der er vigtigt for dig.
Prøv at skrive ned hvad du laver hver dag. Gør det gerne i en hel uge. For hver aktivitet skal du spørge dig selv om det er en aktivitet der stemmer overens med dine grundværdier.
Fremmer aktiviteterne din mission – eller modarbejder de?
Måske er der nogle vaner eller rutiner du kan lave om på så de bliver bedre?
I den sidste ende er det din handlinger, dine gode vaner, der afgør din succes.
