Det er min erfaring at jeg får lavet mere hvis ikke jeg ved hvad klokken er. Tiden kan være en stressfaktor i sig selv og stress reducerer evnen til at arbejde effektivt. Min anbefaling: få mere tid ved at smide den væk.
Det er klart at tiden går uanset hvad der sker. Men du behøver ikke at være konstant bevidst om tiden. Ved at reducere behovet for at vide hvad klokken er, kan du reducere stress og blive mere effektiv.
Genkender du denne situation? – Det er morgen. Du er klar til at gå ud af døren. Du er i god tid. Du kigger på dit ur og ser at der kun er 12 minutter til du skal ud af døren. Hvad gør du? Tuller du lidt rundt, læser en avis, venter, spiller Wordfeud? Eller – skriver du på dét indlæg du vil udgive i morgen?
Mit bud er at indlægget får lov til at vente. De fleste ville tænke: Det kan ikke betale sig at gå i gang med. Men det kan det. Hvis du skriver non-stop i 5 minutter, så kan du nå at skrive omkring 400-500 ord. Det er ikke sikkert at de har meget sammenhæng, men det er 500 ord.
Hvis du skriver i ti minutter kan du nå at skrive ca. 1.000 ord. Det er et pænt langt indlæg. Jeg vil vædde på at du kan nå at skrive et udkast til en god artikel på ti minutter. Det kræver kun at du er afslappet og fokuseret.
Når du hele tiden kigger på dit ur, så er du ikke afslappet og fokuseret. Men hele situationen er rolig, så hvorfor er du ikke? Du vil naturligvis ikke komme for sent og når du ved at du skal præstere noget inden en bestemt tid, så kan du ikke samle tankerne om at skrive.
Hvad nu hvis du ikke vidste hvor lang tid du havde tilbage? Hvad nu hvis du slet ikke var bevidst om at du har tolv minutter tilbage før du skulle afsted?
Jamen så glemmer jeg tiden og kommer for sent! – Nix!
Fordi du har smidt din tid væk. Du har fjernet bevidstheden om hvad klokken er. Du flytter fokus fra uret til skrivningen. Du vil sikkert gerne vide hvordan?
Smid tiden væk
Jeg har smidt tiden væk og jeg vil anbefale dig at gøre det samme. Hvordan? – enkelt… jeg har ingen synlige ure der kan bestemme min hverdag. Det giver mig mindre stress, gør mig mere produktiv og giver mig mere tid.
Her er 3 konkrete ting, du kan gøre for at smide tiden væk:
- Tag dit armbåndsur af
- Fjern alle synlige ure i dit hjem (de skal helt væk)
- Gem uret på din computers skrivebord
Hvordan ved jeg så, hvad klokken er? – spørger du. Du vil opdage at det ikke er så vigtigt at vide, hvad klokken er. Du vil også lære at du har en god fornemmelse for tid.
Lær at bruge alarmer
Du har muligheden for at bruge alarmer og påmindelser i din telefon eller på din computer. Lær at bruge dem. Der er grundlæggende to måder du kan bruge dem for at udnytte din tid bedre og frigøre din hjerne for at fokusere på tiden.
- Når du ved at du har en aftale eller skal nå noget til et bestemt tidspunkt, så sæt din alarm til det tidpunkt hvor du skal pakke sammen og tage afsted. Det kan du gøre når du planlægger din dag eller uge.
- Hvis du skal lave noget der varer et bestemt stykke tid (fx skrive i 25 minutter, bage boller i 12 minutter, løbe en tur på 30 minutter) så brug en timer. Indstil dit køkkenur eller din telefon til det ønskede tidsinterval og stop aktiviteten når alarmen lyder.
Udfordring
Jeg udfordrer dig og giver dig en opgave. Prøv at fjerne alle synlige ure der hvor du sidder og arbejder. Brug alarmer til at minde dig om næste aftale. Gør det i en uge og skriv til mig hvordan det var at arbejde uden synlige ure. Blev du du mere produktiv?