Det er en skrøne at øvelse gør mester. Men det skal ikke forhindre dig i at blive bedre. Det er ikke alle der kan blive den bedste – eller tæt på. Det kræver at du har et særligt talent. Men uanset hvordan du vender og drejer det, så vil du blive markant bedre når du øver dig meget.
Og hvad vil du helst være – berømt eller succesfuld? Den bedste vil være kendt af alle. Den bedste er under et konstant pres for at bevare sin position. Personligt har jeg ikke et ønske om at være den bedste. Jeg vil bare blive bedre til det der begejstrer mig mest.
Svulmende muskler er ikke for alle
For nogle måneder siden læste jeg en lang artikel om muskler. Jeg må blankt erkende at jeg ikke kan huske kilden, men jeg husker budskabet. Jeg træner crossfit i håbet om at få en lidt mere veltrænet krop. Ikke med kæmpe svulmende muskler, men gerne med markerede muskler. Efter et års træning var det kun min fantasi der kunne ane musklerne på min krop.
Selvom jeg havde trænet tre gange om ugen i et helt år så jeg ingen forskel. Min krop bevarede stædigt sin form. Jeg havde med tiden anskaffet mig en lille far-vom. Den irriterer mig fordi jeg altid har haft flad mave. Men åbenbart insisterer min krop på at jeg nu er blevet gammel nok til at bære en lille fedtpude på maven.
Den er hverken stor eller grim – men den er heller ikke den six-pack jeg har drømt om. De fleste ville nok kalde min drøm forfængelighed. – De har nok ret.
Vi har forskellige talenter
Tilbage til artiklen. Den skuffede mig. Den beskrev et studie i muskler der viste at der er 4 forskellige slags mennesker.
- Dem som bliver stærke, men aldrig får store muskler – uanset hvor meget de træner.
- Dem som bliver stærke og får svulmende muskler bare ved at gå forbi en vægtstang.
- Så er der dem der får store muskler, men egentlig ikke rigtig kan bruge dem til noget uden at falde udmattet sammen.
- Til sidst er der de stakler der hverken bliver stærke eller får store muskler.
Denne undersøgelse er lavet på mennesker der har trænet lige meget og med samme intensitet.
Jeg blev lidt skuffet. Jeg har trænet hele mit liv. Jeg er vild med at bruge kroppen – det begejstrer mig. Det er så ubeskriveligt fedt at løbe 21 kilometer i 25 graders varme, eller at gennemføre en kamp på 3×3 minutter med fuld kontakt. Jeg har altid været tiltrukket af de lange seje træk og følelsen af at gennemføre. Ikke nødvendigvis at vinde.
Således har jeg trænet taekwondo, løb, langrend, speedskating, svømning, klatring, crossfit, roning og snowboarding. Og jeg er rigtig god til alle discipliner. Men jeg ligner stadig en helt almindelig mand. Ingen store muskler. Et helt liv med benhård træning og musklerne glimrer ved sit fravær. Som tak for stor indsats får jeg en vom i fyrre års fødselsdagsgave. Jubiii.
Acceptér dit talent
Efterhånden har jeg lært at acceptere at jeg hører til gruppen af mennesker der bliver stærk, men ikke får muskler. Jeg har ikke anlæg for det – uanset hvor meget jeg træner.
Og hvad har det med skrivning at gøre? – jo, uanset hvor meget du øver dig i at skrive, så bliver du ikke nødvendigvis en mester til det. Jeg siger det ikke for at du skal miste modet. Slet ikke. Jeg siger det fordi du skal skrive fordi det begejstrer dig – ikke for at få store skrivemuskler.
Fortæl dine historier. Skriv dine budskaber – hver dag. Du vil uundgåeligt bliver bedre til det. Du vil uundgåeligt blive ekspert i dit fag hvis du blive ved med at øve og træne.
Du har også et talent eller et anlæg. Måske har du ikke opdaget det – eller måske tænker du ikke over det fordi det er så nemt for dig. Men du har et talent. Det er ikke sikkert at det er at skrive eller at få store muskler. Men et talent har du – og du kan kombinere det med aktiviteter der begejstrer dig. Som for eksempel at træne røven ud af bukserne eller at skrive til fingrene bløder.
